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다이어트와 비만 체질에 효과적인 방풍통성산이란?

by 김토토님 2023. 6. 18.

조금은 생소한 방풍통성산은 한의학에서 비만 체질의 다이어트 및 여러 가지 질환에 사용되고 있습니다. 이러한 방풍통성산이란 무엇인지 그 성분 및 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다.

목차

1. 방풍통성산이란?

2. 각 약재들의 효능

3. 부작용

4. 마무리

 

 

 

 

방풍통성산이란?

방풍통성산은 마황, 형개, 방풍, 박하, 생강 대황, 망초 치자, 활석 석고, 황금, 연교, 길경 ,당귀, 작약, 천궁 백출, 감초 등의 약재들로 구성되며, 중국 의명대론와 동의보감 등에 언급되어 한의학에서 체내의 불필요한 노폐물을 배출시키기 위한 목적으로 비만체질 및 다이어트에 주로 사용되고 이 외에도 다양한 질환에 활용되고 있습니다.

방풍통성산의 효능은 개인의 상태와 목적에 따라 다르지만 대부분의 사람들에게 안전한 약재로 항생물질 및 항염증 작용, 대사 촉진, 체지방감소 및 체중 감량 등을 돕기 때문에 비만 예방 및 체지방 감소를 위해 먹는 경우도 많습니다. 또한 혈당조절, 간기능 개선, 면역력 향상, 피로 개선, 항산화 작용, 항암 작용, 항염증 작용, 뇌신경 질환 예방 등 다양한 효능이 있다고 알려져 있습니다.

 

 

각 약재들의 효능

이 중 감기와 열을 내리는 효과의 약재는 마황은 감기 증상 완화, 천식 개선, 이뇨 효과, 발한 작용을 하고 형개는 감기 초기 증상 완화, 가래와 기침 개선, 이뇨 효과 및 마비성 장폐색 치료에 도움을 줍니다. 방풍은 감기 증상 완화, 진해 작용, 통증 완화, 그리고 항염 효과가 있고 박하는 발한 작용을 통해 감기 증상 완화, 기운의 흐름 개선, 소화기능 촉진, 그리고 안면신경통 완화에 도움을 주며 생강은 소화 촉진, 멀미 완화, 체온 조절, 면역력 강화, 그리고 염증 및 통증 완화를 도와줍니다.

여성호르몬 균형 조절 및 혈액 개선을 도와주는 약재로, 당귀는 여성 호르몬 균형 조절, 혈액순환 개선, 피로 회복 및 항염작용을 하고, 작약은 소화기능 개선, 진통 효과, 이뇨 작용, 그리고 혈액 순환 촉진을 하며, 천궁은 혈액 순환 개선, 생리 통증 완화, 혈기 장애 치료 및 염증 및 두통 완화시킵니다.

침수 배출, 이뇨 및 소화기능 개선과 항염 효과의 약재로는 소화 기능 개선, 이뇨 효과, 기력 증진, 습기 제거 및 항염 효과가 있는 백출과 소화 개선, 해독 작용, 감기와 기침 완화, 항염 효과, 그리고 면역력 강화에 도움이 되는 감초가 있습니다.

변비 완화, 해독 효과, 항염 작용, 그리고 피부질환을 돕는 대황과, 해독 작용, 진균 및 항균 효과, 화상 및 결막갑질 완화, 그리고 두통과 미간통 완화에 도움을 주는 망초가 있으며 눈 질환 치료나, 피부 가려움증 완화, 자외선 차단, 항염 및 항알레르기 효과가 있는 치자와, 항염 및 진통 효과, 피부 병원균 억제, 소독 작용, 기침과 몸살 완화에 도움을 주는 활석이 있습니다.

또한 발한 및 냉감 효과가 있는 약재 중 석고는 발한 작용으로 열을 내리는 효과, 염증 및 알레르기 완화, 체액 조절, 그리고 소화기능 촉진 도우며 황금은 항염 및 항균 효과, 감기와 각종 염증성 질환 완화, 해독 작용, 간 기능 개선에 도움을 줍니다. 연교는 감기 및 염증성 질환 완화, 해독 및 항균 효과, 간 기능 개선, 호흡기 질환 치료를 돕고, 길경은 발한 작용으로 감기 증상 완화, 기침과 가래 개선, 통증 완화, 면역력 강화에 도움이 되는 효능이 있습니다.

 

 

부작용

일반적으로 건강한 사람들에게는 대개 안전하게 사용되지만, 한방 처방의 일종으로 방풍, 통상(생강), 선약(씨앗) 등 약재가 포함되어 있어 개인의 체질과 같이 사용되는 다른 약물에 따라 다를 수 있습니다. 주요 부작용으로 마황의 경우 높은 혈압, 심장 박동수 증가, 불면증 등. 심장과 혈관계에 민감한 경우, 형개는 시아노글리코사이드 독성이 있어 사용에 주의해야 하며, 방풍은 알레르기 반응이 있을 수 있으며, 혈당 수치가 낮아지는 경우, 박하는 혈액응고억제 제를 복용 중인 경우 상호 작용 가능성이 있으므로 주의해야 합니다. 또한, 생강은 항응고제, 당뇨약 복용 중인 경우 상호 작용 가능성이 있고, 대황의 경우 장발작을 유발할 수 있으며 망초는 복용량과 기간이 중요하며 과다 복용 시 지혈 작용 감소나 간 손상 가능성 있습니다. 치자의 경우 사용량을 초과하지 않으면 특별한 부작용은 아직 보고되지 않았으며 활석은 피부에 직접 발라서 사용할 경우 피부가려움증이나 염증이 발생할 수 있습니다. 석고는 갑상선 기능 저하를 유발할 수 있고, 황금 같은 경우 저혈압 환자, 항응고제 복용 중인 경우 주의 해야 합니다. 연교는 희귀한 경우에 알레르기 반응이 발생할 수 있고 길경은 진해 작용 등의 이유로 기침과 가래 증상이 악화될 수 있으므로 복용 시 주의 해야 합니다.

 

 

마무리

이렇게 방풍통상선과 그 약재 들에 대해 알아보았는데요. 여러 가지의 약재들이 들어가는 만큼 개인 체질과 약물 상호작용을 고려해 전문가의 권고에 따라 사용하는 것이 중요하며, 복용 중 문제가 발생할 경우 전문가와 상담하여 즉시 처치 및 조치를 취하여야 할 것입니다.